Организм единое целоеPПри нахождении в непроветриваемом помещении с повышенной температурой человек начинает испытывает потребность в дополнительной жидкости. От недостатка влаги страдают многие органы тела, в то
Сидите за компьютером? Моргайте чаще.PВ результате долгого нахождения за ПК, глаза постоянно напряжены. Слизистая оболочка глаз не омывается слезной жидкостью. В результате появляется болезнь «сухих глаз». Чтобы этого избежать, можно поступить следующим образом. Можно закапывать искусственные слезы, желательно четыре раза в день. Не нужно путать это лекарство с препаратами от «красных» глаз. У них другие задачи.P
Производственная гимнастика.PГлаза нуждаются в гимнастике, как это не парадоксально. Для снятия напряжения с мышц глаз, через каждый час медики рекомендуют делать несколько простых упражнений. Несколько секунд нужно разглядывать вещи, расположенные в непосредственной близости, затем резко перевести взгляд вдаль также на несколько секунд. Затем снова смотреть на близлежащие предметы.P
Важный фактор правильное освещение!PВаше рабочее место должно быть освещено должным образом. Нужно обязательно включать индивидуальную лампу освещения, даже если горит верхний свет. Острота зрения будет сильно страдать из-за недостаточной освещенности. Впрочем, глаза будут страдать и из-за слишком яркого света. Солнцезащитные очки будут совсем не лишними при прогулках летом на свежем воздухе.P
Срочная работа. Несколько бессонных ночей. И в результате «красные» глаза. Знакома такая ситуация? Что нужно сделать, чтобы ее избежать? Несколько простых советов помогут в этом.P
Блог / Новости
Нет, но обязательно загляну к Глебу
Нет, ни разу не был
Да, заходил один раз
Да, я постоянно захожу к Глебу
Вы уже были в магазине "Оптика от Глеба" ?
Блог / Новости Оптика от Глеба
Комментариев нет:
Отправить комментарий